Entraînement personnel
Adresse: Motion Matters centre d'exercice et de réhabilitation, 164 av. Laurier
Mettre la mise en forme au premier plan
La plupart d'entre nous avons fait une priorité de notre santé au cours des dernières années. Nous sommes maintenant beaucoup plus conscients du rôle que joue l'exercice dans le maintien d'une vie saine et active.
Comme bien des gens pourront le constater, garder une discipline pour rester en forme n'est pas toujours facile. Certains perdront leur motivation en essayant de maintenir un régime d'exercice trop rigoureux. D'autres développeront des douleurs indésirables et des blessures dues à des répétitions excessives de mouvements inclus dans une routine d'exercices souvent ennuyeuse.
Si cette description vous paraît familière, la solution est d'avoir votre propre entraîneur personnel.
Laissez Motion Matters vous aider
Que vous soyez un débutant dans le domaine et que vous essayez de vous mettre en forme suite à une blessure ou que vous soyez un athlète cherchant un défit nouveau dans votre entraînement, Motion Matters pourra vous construire un programme d'exercices adapté, efficace, structuré et sécuritaire vous permettant d'atteindre vos buts.
Nos entraîneurs vous organiseront un programme d'exercice et guideront vos progrès tout en corrigeant la forme et la biomécanique de vos mouvements.
Si vous avez besoin d'attention particulière pour la supervision de vos mouvements, que ce soit au niveau de la qualité, de la quantité, de la force ou de l'endurance de vos mouvements, prenez rendez-vous avec Joëlle, Bruce ou Isabelle pour bénéficier de leur expertise de physiothérapeute et de spécialiste en entraînement personnel.
Contactez nous si vous désirez que nous vous aidions lors de votre prochaine séance d'exercice.
En vos mots
'Motion Matters offre les services de physiothérapeutes hautement qualifiés, aux techniques et aux modalités novatrices. Ils m`ont aidés à m'améliorer et m'ont appris à gérer mes limites'
'J'avais une tendinite chronique de la coiffe des rotateurs et j'ai visité une demi douzaine de clinique à Ottawa essayant de trouver de l'aide. Finalement j'ai trouvé Joëlle Segers à Motion Matters.'
Nouvelles
La troisième session des classes Retrofit commencera le 16 avril 2012 pour une durée de 10 semaines consécutives. Visitez la section promotion pour de plus amples information.
Avec l'arrivée du printemps il est temps de commencer l'entraînement à la course. Prenez un rendez-vous avec nos physiothérapeutes spécialisés qui vous aideront à courrir sans douleurs ou blessures. Visitez notre section promotion pour obtenir plus d`information.
Nous avons le plaisir de vous annoncer l'arrivée de Nathalie Morris en tant que physiothérapeute. Téléphonez à la clinique pour obtenir plus d'information ou pour prendre rendez-vous avec elle.
La clinique Motion Matters a le regret de vous informer du départ de Sue Harris notre masseuse certifiée. Nous lui souhaitons bonne chance dans son nouvel emploi. Nous voulons également informer notre clientèle du départ de notre physiothérapeute Monate pour un congé de maternité d'un an. Elle attend son deuxième bébé pour la fin du mois d'avril.
Félicitations à Cindy Thibodeau pour l'obtention de son diplôme en physiothérapie manuelle et orthopédique (anciennement appelé partie B).
