Classes d'exercices
Adresse: Motion Matters centre d'exercice et de réhabilitation, 164 av. Laurier
Tai Chi
Durant ces classes vous pratiquerez le Tai Chi de style Yang ainsi que divers mouvement de Qi Gong. Ces combinaisons de mouvements stimulent la circulation sanguine, la flexibilité et l'énergie de l'ensemble du corps. Le Tai Chi aide à procurer le bien être et la relaxation quelque soit votre âge ou votre condition physique.
Pour trouver l'horaire de nos classes de Tai Chi, téléchargez l'horaire de nos cours en cliquant à gauche sur l'écran.
QiGong
La médicine traditionnelle chinoise associe l'acupuncture, des remèdes à base de plantes médicinales et une discipline à la fois physique et mentale favorisant le bien-être et l`harmonie du corps et de l'esprit.
Cette discipline est appelée Qigong et signifie travail de l`énergie.Il existe de nombreuses formes de Qigong: Certaines sont dites externes ou actives et ressemblent plus à des exercices alors que d`autres sont internes et plus méditatives. Ces deux types de pratiques seront explorés durant nos classes. Le Tai Chi et le kung Fu sont deux sortes de Qigong affiliés aux arts martiaux.
Les bénéfices du Qigong sont multiples; en plus de maintenir le corps en santé, il améliore la clairvoyance, le calme et augmente l`énergie vitale. Nos sessions de Qigong vous apprendront plusieurs techniques utiles pour améliorer la circulation, la digestion, la flexibilité et diminuer diverses dysfonctions ou douleurs. Ces exercices sont faciles à pratiquer quelque soit votre âge ou votre condition physique.
Pour trouver l'horaire de nos classes de Qigong, téléchargez l'horaire de nos cours en cliquant à gauche sur l'écran.
En vos mots
'Motion Matters offre les services de physiothérapeutes hautement qualifiés, aux techniques et aux modalités novatrices. Ils m`ont aidés à m'améliorer et m'ont appris à gérer mes limites'
'J'avais une tendinite chronique de la coiffe des rotateurs et j'ai visité une demi douzaine de clinique à Ottawa essayant de trouver de l'aide. Finalement j'ai trouvé Joëlle Segers à Motion Matters.'
Nouvelles
La troisième session des classes Retrofit commencera le 16 avril 2012 pour une durée de 10 semaines consécutives. Visitez la section promotion pour de plus amples information.
Avec l'arrivée du printemps il est temps de commencer l'entraînement à la course. Prenez un rendez-vous avec nos physiothérapeutes spécialisés qui vous aideront à courrir sans douleurs ou blessures. Visitez notre section promotion pour obtenir plus d`information.
Nous avons le plaisir de vous annoncer l'arrivée de Nathalie Morris en tant que physiothérapeute. Téléphonez à la clinique pour obtenir plus d'information ou pour prendre rendez-vous avec elle.
La clinique Motion Matters a le regret de vous informer du départ de Sue Harris notre masseuse certifiée. Nous lui souhaitons bonne chance dans son nouvel emploi. Nous voulons également informer notre clientèle du départ de notre physiothérapeute Monate pour un congé de maternité d'un an. Elle attend son deuxième bébé pour la fin du mois d'avril.
Félicitations à Cindy Thibodeau pour l'obtention de son diplôme en physiothérapie manuelle et orthopédique (anciennement appelé partie B).
