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Équipements

personne choisissant des haltères

Notre centre d'exercice est équipé d'un ensemble de machines d'entraînement de qualité commerciale. Ce matériel inclus un ensemble de machines d’exercice à résistance variable ainsi qu'une grande variété d'équipement Pilates.

Grâce à la qualité de notre équipement et au confort de nos locaux, nous sommes en mesure d'offrir des services d’entraînement de haut niveau et aider nos clients à atteindre une meilleure forme physique, quelque soit leur niveau d'entraînement. Si vous vous êtes blessé, en tant que thérapeutes nous vous aiderons à retrouver la forme physique et les mouvements de la vie courante à l'aide d'un programme d'entraînement sécuritaire et approprié à votre niveau de fitness et à la guérison de votre blessure.

Si vous avez des questions concernant notre équipement, visitez les différentes sections décrites dans la liste suivante et vous obtiendrez le profil précis de chaque machine (description, utilisation, ajustement et caractéristiques).

Équipement cardiovasculaire

Bicyclette stationnaire

Tapis roulant

Elliptique

Système d'exercice à résistance variable

Atlantis 7 stations

Poids libres et barre à poids ajustables

Thera-band® bandes et tubes élastiques

Matériel de proprioception* et d'entraînement à l'équilibre

Balles d'exercice et de stabilisation; petites balles

«Sit fit» et plate-formes de proprioception

Disques rotateurs

Rouleaux en mousse

Balle Bosu

Équipement Pilates

Tower reformers (2)

Chaise Wunda

Baril à espalier

Correcteur spinal

Anneaux magiques

 

* note: la proprioception peut être définie comme la perception ou la conscience de la position du corps dans l'espace et les mécanismes de contrôle de l'équilibre qui y sont associés.

En vos mots

'Motion Matters offre les services de physiothérapeutes hautement qualifiés, aux techniques et aux modalités novatrices. Ils m`ont aidés à m'améliorer et m'ont appris à gérer mes limites'

'J'avais une tendinite chronique de la coiffe des rotateurs et j'ai visité une demi douzaine de clinique à Ottawa essayant de trouver de l'aide. Finalement j'ai trouvé Joëlle Segers à Motion Matters.'

Nouvelles

Participez-vous au WEEK-END DU MARATHON? Dans ce cas, n'oubliez pas de venir nous visiter avant ou après votre course pour obtenir vos 15 MINUTES DE MASSAGE GRATUIT. Notre Clinique sera ouverte samedi 25 mai de 3pm à 8pm et dimanche le 26 mai de 7am à 1pm.

Bienvenue aux trois nouveaux physiothérapeutes de l'équipe Motion Matters: Minh Nguyen, Michelle Bergeron et Eslin Spilker. Soulignons que Minh possède une certification en technique IMS alors que Michelle est instructeur de Pilates et physiothérapeute.

Nous sommes heureux d'annoncer la naissance de la fille de Stéphanie Gales le 4 mai 2013. Le bébé et la maman sont en pleine forme!

Nous souhaitons bonne chance à Isabelle Des prés pour les jeux Pan American qui auront lieu en Juin 2013. Comme nous, suivez ses expériences et ses exploits sur Facebook.

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